11 Liebe Leserin lieber Leser In unserem aktuellen Energielexikon möchte ich Ihnen das chemische Element Wasserstoff H2 näher erklären Wasserstoff ist das häufigste Element im Universum Der Großteil des Wasserstoffs auf der Erde ist im Wasser gebunden eine Verbindung mit Sauerstoff Wasserstoff ist ein brennbares Gas das farb und geruchslos sowie ungiftig ist Bei der Verbrennung von Wasserstoff entsteht Wasser dampf Wasserstoff wird immer mehr als klima neutraler Energieträger und auch in Deutschland verstärkt in der chemischen und stahlerzeugenden Industrie eingesetzt Bei Wasserstoff handelt es sich um einen sauberen Brennstoff der als Basis für viele energieintensive Prozesse herangezogen werden kann Nach dem abwechslungsreichen Frühjahr Regen ist sehr wichtig für Landwirtschaft Forst und unser Trinkwasser dürfen wir uns wieder auf wärmere Tage freuen Gerade im Sommer ist es wichtig ausreichend zu trinken Bei hohen Temperaturen greifen viele zu kaltem Wasser weil sie sich Erfrischung und Abkühlung versprechen Doch warme Getränke kühlen den Körper viel effektiver Bei einem Schluck kaltem Wasser ziehen sich die Blutgefäße zusammen denn der Körper muss die eisige Flüssigkeit erst einmal erwärmen bevor sie ins Blut gelangen kann Diese Anstrengung führt dazu dass man stärker schwitzt Das ist gerade im Sommer bei hohen Außentemperaturen nicht sehr empfehlenswert da der Körper in Folge dessen einen Teil der Flüssigkeit wieder verliert Ihre Karoline Gajeck Scheuck Warme Getränke hingegen erweitern die Blutgefäße die Flüssigkeit kann besser vom Blut aufgenommen werden Ein warmer Tee wäre an sich ganz gut Das leichtere Schwitzen hilft auch gleichzeitig dabei den Körper bei hohen Außentemperaturen herunterzu kühlen ohne dabei den Kreislauf zu belasten Wussten Sie übrigens dass Schwimmen zu den gesündesten Sportarten zählt Mehr darüber können Sie im unten stehenden Artikel nachlesen Gerne möchte ich Ihr Interesse auf unsere für 2022 geplanten Baumaßnahmen lenken Die Investitionskosten betragen 5 6 Millionen E Informationen über unsere aktuellen und wichtigen Investitionen ins Amberger Netz finden Sie auf Seite 5 Bleiben Sie gesund und schauen Sie auf sich Schwimmen gilt als idealer Gesundheitssport gerade auch im Sommer Wer nicht nur eine körperliche Erfrischung während der heißen Tage sucht sondern auch was für seinen Körper tun möchte ist im Hockermühlbad und Kurfürstenbad bestens aufgehoben Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten Die Muskeln von Armen Rumpf und Beinen werden gleichermaßen beansprucht Im Wasser wird nur ein Zehntel des Körper gewichts mitgetragen wodurch Sehnen Knorpeln Gelenke und Bänder geschont werden Schwimmen kann auch positive Auswirkungen auf das Herz Kreislauf System haben und den Blutdruck senken sowie die Durchblutung des ganzen Körpers fördern Der Fettstoffwechsel wird ebenfalls verbessert und so kann Schwimmen beim Abnehmen helfen Auch bei verschiedenen Erkrankungen wie etwa bei Atem oder Gelenkserkrankungen soll Schwimmen gut sein Wichtig dabei ist natürlich die richtige Schwimmtechnik Regelmäßiges Schwimmen ist gesund Positive Auswirkungen auf Muskeln Gelenke und Kondition Vor allem im Kurfürstenbad werden laufend gesundheits fördernde Aqua Kurse angeboten Foto Günter Schwarzer

Hinweis: Dies ist eine maschinenlesbare No-Flash Ansicht.
Klicken Sie hier um zur Online-Version zu gelangen.